Fusion training

Fusion training - это сочетание самых эффективных упражнений из различных направлений фитнеса в единый комплекс. Это сочетание аэробно-силовой направленности и калланетики, табата и пилатеса, бодибалета и силового тренинга. Формат занятия носит постоянный фактор напряжения благодаря переходам и варьированию нагрузки. Благодаря сочетанию и объединению техник занятие пройдет на одном дыхании. Смена темпа поддерживает организм в тонусе, быстрому сжиганию калорий и потере лишнего веса.