Pilates Mix

Pilates Mix - объединяет в себе методики улучшения гибкости западных партерных техник и классической школы пилатеса. Тренировка выстраивается в удобную, логическую, постепенно усложняющуюся схему с нагрузкой на все группы мышц. Позволяет сбалансировать и согласовать работу тела и духа.